E’ ottobre ed io sono
sopravvissuta al tanto temuto Settembre.
La situazione più o meno è
questa:
Riscaldamento autonomo
Dopo mille ripensamenti,
indecisioni, tira e molla, pareri sempre discordi, ho preso la mia decisione e
settimana prossima mi installeranno le famigerate pompe di calore : caldo
l’inverno e climatizzazione in estate (e dopo le ultime due estati in cui
volevo tirarmi un colpo in testa dal caldo che faceva, solo per questo resta
per me la soluzione migliore).
Figlia
Mia figlia ha iniziato le medie.
Il primo giorno, durante il
viaggio di andata mi ha detto chiaramente che piuttosto che andare alle medie
sarebbe tornata volentieri alla materna J
Oggi a quasi un mese dall’inizio,
si alza alla mattina felice e contenta di andarci, esce entusiasta, si sta
abituando ai nuovi compagni e anche con i compiti se la cava abbastanza bene.
Nonostante qualche difficoltà a leggere e studiare tante pagine è una che il
giovedì pomeriggio inizia a portarsi avanti con i compiti della settimana successiva.
Diciamo che emotivamente il
discorso “medie” ha colpito più me che lei. Io sono sempre in affanno.
Mi sveglio circa mezz’ora prima
del solito, cioè alle 6.15 e non mi sono ancora abituata. Alla sera ritorno
stanca morta e in più devo controllare i compiti e sentire la lezione. A volte
sento che per me è veramente troppo.
Ogni mattina mi impongo di stare
calma e di non incitarla peggio di un caporale dei marines e ogni giorno
sbrocco da qualche parte. Vabbè devo imparare a stare CALMA!
Tutte le altre cose che dovevo
fare a settembre le ho portate tutte a compimento: acquisto libri, tessera del
tram, carta d’identità, le prenotazioni per le visite dentistiche (persino per
me, il 14 e sono già in iper tensione) ecc ecc.
Ovviamente ho già vagonate di
impegni e cose da fare ma, porcaccia la
miseria, in tutte queste cose sto perdendo di vista me stessa.
Ho l’impressione di sopravvivere
e non di vivere.
Una amica blogger (Renata) mi ha
ricordato di recente l’importanza di RE-AGIRE e anche se comprendo benissimo il
concetto faccio una fatica immensa a mettere in pratica il da farsi.
Allora, tra tutte gli elenchi TO
DO che ho in giro vorrei inserirne uno anche per me:
- Iniziare a pensare a come alimentarsi in modo più corretto in modo da controvertire l’andamento della bilancia.
- Bere di più e me ne dimentico sempre
- Inserire un po’ di esercizio fisico nella mia giornata (anche solo camminare)
- Andare a letto presto la sera e concedermi 7/8 ore di sonno a notte … altrimenti non ce la posso fare!
- Trovare da fare qualcosa (un hobby, un attività, una cosa tutta per me) che mi piace veramente e che mi fa stare bene (questa la trovo la cosa più difficile)
Altre cose vorrei inserire ma,
ora, mi sembra di scalare una montagna
troppo alta.
Intanto oggi inizio a fare un passettino avanti e provvedo a farmi una seratina con due mie amiche per vedere l'anteprima del musical "GHOST".
Non è stato il film della mia vita per cui non anelavo al musical ma penso sia un buon modo per trascorrere una serata rilassante.
Ciao, ti ho ritrovata! Renata è una forza.
RispondiEliminaCiao Margherita
EliminaHo visto le foto del tuo viaggio e spero di leggere qualche commento a riguardo.
Grande esperienza
Dedicati UN ORA alla settimana solo per te stessa e fa di essa la tua oasi, qualsiasi attività tu ne faccia (ginnastica, parrucchiera, shopping, camminata).
RispondiEliminaPer il cibo, fai un programma dei pasti, pensa agl'ingredienti per programmare la spesa per tempo, così ottimizzerai il tempo per la spesa e per la cucina. Scegli ricette furbe e veloci che siano gustose, condisci poco, ma che i piatti siano nutrienti per tua figlia, per te limita le porzioni gradualmente, che lo stomaco si adatti man mano.
Tieni in borsetta una di quelle piccole bottigliette d’acqua, ½ litro o un quarto, ce ne sono di comodissime e puoi tenere una scorta in casa ed in ufficio. Così non ne sarai mai senza. Imponiti una scadenza per bere, ogni ora un bicchiere o altro...a seconda delle tue mansioni.
Tu che conosci bene lo yoga fai almeno 10 minuti di esercizi, anche prima di dormire così ti rilassi e dormi meglio : spesso non è quanto, ma come dormi. Prima di addormentarti concentrarti sulla respirazione a volte può bastare. Una bella camomilla prima di coricarsi è un ulteriore espediente.
Hobby : poltrire con gusto chiacchierando in serenità con la tua bimba, bastano 10 minuti al giorno. Chiacchierare senza dover render conto di cosa ha fatto e studiato sarà per lei gratificante, la tua bimba gradirà vederti rilassata e questo momento ti scollerà di dosso quella corazza di mamma-supervisore che a volte stringe troppo e ci fa soffrire. Hai tempo dopo di fare la maestra...
Trova prima UN obiettivo e cerca di farlo diventare un’abitudine e poi affrontane un altro.
IMPORTANTE : responsabilizza tua figlia! Falla sentire importante.
Fai un bell'elenco di cosa vuoi fare, di progetti e scegli tre più urgenti.. rivedi e rifai la lista e cancella le cose fatte in modo da far perdurare la soddisfazione di aver portato a compimento i lavori.
Se questo riesci a farlo anche solo per una settimana, sii soddisfatta, perché quando smetti di farlo vuol dire che stai ingranando. Quando ti sentirai di nuovo confusa, riprendi in mano la lista, e così via...
Vivi con un po' di leggerezza la tua vita: a volte noi donne vorremmo la perfezione nella nostra vita, ma la perfezione non è di questo mondo!!!
Scusa la lunghezza della risposta, ma son cose che ho passato e so quanto pesano nel nostro quotidiano.
Grazie Renata per i tuoi saggi consigli che non passano inosservati.
RispondiEliminaOgni riga di un tuo post è un piccolo tesoro di saggezza ed esperienza
Un bacio